Isnin, 31 Mei 2021

فوائد ركوب الدراجات

 

يوم السّبت : 03/04/2021


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم أريد أن أشارككم حول فوائد ركوب الدراجات.


1) النوم بشكل أكثر صحة

إذا كنا نواجه مشكلة في النوم لأي سبب من الأسباب ، فقد يكون ركوب الدراجات هو العلاج لك.


وفقًا لدراسة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد ، فإن الوقت الذي يستغرقه المرضى الذين يعانون من الأرق للنوم يتناقص بمقدار النصف ، كما يزداد وقت نومهم بساعة عندما يتنقلون لمدة 20 إلى 30 دقيقة كل يوم.


2) حرق السعرات الحرارية

سوف نفقد الكثير من السعرات الحرارية عند ركوب الدراجات.


في الواقع ، نصف ساعة من ركوب الدراجات بوتيرة معتدلة تزن 155 رطلاً على دراجة ثابتة تحرق 260 سعرة حرارية. إذا كان وزنك أكبر ودورة بكثافة أعلى ، فسوف تحرق المزيد من السعرات الحرارية


3) جيد للمفاصل

هناك العديد من الأنشطة الهوائية التي لا تناسب مفاصلنا بسبب تأثيرات تلك الأنشطة. على سبيل المثال الركض أو الرياضات الجماعية.


ومع ذلك ، فإن ركوب الدراجات ، بشكل عام ، يحافظ على ضخ الدم للقلب دون الضغط كثيرًا على المفاصل.


وفقًا لـ Cleveland Clinic ، يعد ركوب الدراجات أمرًا رائعًا لمن يعانون من زيادة الوزن بمقدار 50 رطلاً لأنه يقلل الضغط الميكانيكي على الوركين والركبتين والظهر والكاحلين - حتى عند مقارنته بالمشي.

LAKSA SARAWAK

 

يوم الخميس : 01/04/2021


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم أريد أن أشارككم حول Sarawak laksa


مكونات:

1 Sarawak Laksa Paste (استخدم دائمًا معجون Hj Manan أو Liza laksa)

2 علبة صغيرة من حليب جوز الهند / 2 عبوة من مسحوق حليب جوز الهند

1 مكعب دجاج

1 علبة صغيرة من الكاري * (يجب اتباع هذه الوصفة)

1 لتر من الماء (استخدم زجاجة صغيرة من المياه المعدنية - حصتين)

ملح / توابل (إذا لزم الأمر)


طريقة التحضير:

1. ضع 1 لتر من الماء في الوعاء

2. أضيفي معجون اللاكسة ، حليب جوز الهند ، مكعبات الدجاج ومسحوق الكاري

3. يجلب ليغلي

4. بعد الغليان ، أطفئي النار.

5. صفي المرق وجاهز 😊

* يضاف الملح / التوابل إذا لزم الأمر




1) أنواع أسئلة القراءة

 

يوم الإثنين : 29/03/2021


السلام عليكم ورحمت الله وبركاته

اليوم، أدرس عن أنواع أسئلة القراءة

..هنا وضعت خريطة ذهنية لهذا الدرس .









الشعر العربي الجاهلي و الإسلامي

 

يوم الخميس : 25/03/2021


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 اليوم ،أدرس الشعر العربي الجاهلي و  الإسلامي. لقد درست هذه القصيدة مرة في ورقة اللغة العربية في الفصل الثالث من شهادة التعليم العالي الماليزية (STPM). لكن هذه المرة درست حسب الموضوع وبعمق أكبر لأنني تابعت الشاعر.


 في هذا الوقت تمت دراسة القصائد على أساس 8 شعراء مشهورين


1) امرؤ القيس

2) نبيغة

3) زهير بن أبو سلمى

4) كعب بن زهير

5) حسن بن ثابت

6) أبو زعيب

7) الفرزدق

8) الخنساء

علم العروض

 

يوم الإثنين : 23/03/2021


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليوم ،أدرس علم العروض بقدر ما أعرف ، تعلم  لطلبة الشهادة العليا للدين الماليزي (STAM). يبدو أن جميع طلاب اللغة العربية يتعلمونها على مستوى عالٍ. لذلك ، قمت بإدراج رابط youtube لمعرفة ما هو علم العروض.

https://www.youtube.com/watch?v=B7RlOZYf8Qs



Ahad, 30 Mei 2021

تقنية الترجمة ونظريتها

 21/03/2021 : يوم الأحد


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


     أدرس اليوم موضوع تقنية الترجمة ونظريتها.  من خلال ما أفهمه ، يمكننا فقط ترجمة سؤال بشكل صحيح غير متأكد من معرفة المعنى بشرط فهم تقنية  الترجمة. ومع ذلك ، إذا أردنا أن نكون آمنين يجب أن نفهم التي نحتاج إلى هذا المعني، 


   بصرف النظر عن ذلك ، قال الأستاذ إن هذا المجال من الترجمة يمكن جعله عملاً لأن هذا المجال نادر ورائد قليلاً فقط من الضروري جدًا في مجال الدين إعادة ترجمة الكتب / المخطوطات العربية حتى يمكن دراستها وفهمها   بسهولة أكبر. متى يمكنني أن آخذ هذا المجال بجدية أكبر؟ 

Rabu, 26 Mei 2021

أهمية اللغة العربية لدى الطلبة


19/03/2021: يوم الأربعاء

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

  أهمية اللغة العربية  لدى الطلبة

  إن  للغة العربية فوائد كثيرة وفضائلُ وفيرة، فيَنبغِي للطلبة لا سِيَّما المسلم أن يدرُسها ويتكلَّم بِها، من أهميات اللغة العربية أنها لغة العبادات، نحنُ نستخدمها فِي عبادتِنا كالصلواتِ والأدعيةِ والأذكارِ وغيرِها، وهذه اللغة مصدر أساسي ومرجع رئيسي لفهم الدين الإسلامي الحنيف لأن كتب الأحاديث والكتب الإسلامية كتبت ايضا باللغة العربية.


 أما الفرصة لدراسة اللغة العربية في مستوى التعليم العالي موجودة في الجامعات المتعددة، من الجامعات التي تعد تخصص اللغة العربية هي جامعة ملايا والجامعة الوطنية الماليزية والجامعة الإسلامية العالمية وغيرها، وأنها من أشهر الجامعات في ماليزيا.


1. افهم لغة القرآن

   في كثير من لغات العالم ، أنزل الله سبحانه وتعالى القرآن باللغة العربية. "إِنَّا نَزَلْنَا الْكِتَابَ كَقُرْآنٍ مُقَالَى بِالْعَرَبِيَّةِ لِفَهْمِ" (12: 2) ما هو خاص هو كرامة اللغة العربية. في البداية من الصعب تعلم اللغة العربية ، لكن سيكون من السهل إذا أردنا حقًا تعميق القرآن. بفضل مهاراتك في اللغة العربية ، يسهل عليك فهم معنى آيات القرآن. إذا كنت قادرًا على قراءة القرآن كل يوم ، فلن تكون اللغة العربية صعبة عليك.

 

2. لزيادة المعرفة

  إن ميزة تعلم اللغة العربية لا يشعر بها المسلمون فقط. في الواقع ، يمكن أن يشعر به الجميع. يمكن للمرء إضافة المعرفة عن طريق تعلم وإتقان اللغات الأجنبية مثل العربية.


  يمكن للغة العربية أن تسهل على المرء معرفة تطور البلدان التي تستخدم اللغة العربية. يمكن لكل من يتقن اللغة العربية أن يضيف إلى معرفته بحيث يمكن الاستفادة منها في القلب لاحقًا إما لنفسه أو للآخرين.


3. لغة عالمية

  تتمتع اللغة العربية أيضًا بقيمة تجارية عالية وهي قادرة على المنافسة وقادرة على التنافس مع لغات العالم الأخرى مثل الإنجليزية والفرنسية والروسية وما إلى ذلك. تسمح القيمة الاقتصادية للغة العربية بالاعتراف بها كواحدة من اللغات الرئيسية والأكثر أهمية في العالم وقد جذبت الكثير من الناس لتعلمها. بالنسبة للمسلمين ، اللغة العربية هي لغة الوحدة والتوحيد. على الرغم من عدم جعل جميع الدول الإسلامية اللغة العربية لغتها الرسمية ، إلا أن اللغة العربية لا تزال تلعب دورًا مهمًا في نظام الحكم وهيكل المجتمع ، وخاصة بين الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي. من خلال اللغة العربية ، يمكن للدول الإسلامية في جميع أنحاء العالم أن تخلق تعاونًا وشراكة في الاقتصاد والتكنولوجيا والجيش والتعليم وما إلى ذلك بطريقة أكثر ملاءمة وتقدمية لمواجهة جميع العناصر السلبية التي يمكن أن تعطل استقرار الإسلام.













Isnin, 3 Mei 2021

القراءة والكتابة

 

17/03/2021: يوم الأربعاء 

 

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

 اليوم دخلت فصل محو الأمية اللغوي (القراءة والكتابة) للمرة الثانية لأنني أردت تحسين درجاتي. إذا قارنت نتائج الفصول من 1 إلى 3 ، فستحصل جميع المواد الأساسية في كلية اللغة العربية تقريبًا على درجة C. لذلك أعتقد أنه من الصواب أن أقرر دخول هذا الفصل مرة أخرى. في الفصل الثاني الأخير ، كنت أقل تركيزًا وجعلت أدائي أقل تشجيعًا.



  تعلمت الحمد لله هذه المرة تمكنت من التركيز على الرغم من مطاردة مواد الفصل الدراسي 4. أشعر أحيانًا بالغيرة من الأصدقاء الآخرين لأنه من السهل فهمه في الدرس. ومع ذلك ، فأنا بحاجة إلى مزيد من الجهد لفهم الموضوع قيد الدراسة.


       







7) الحوار

  يوم الإثنين : 31/05/2021 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته التدريب اليوم قيل لنا لبناءالحوار.   "فيروس كورونا"